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AG真人·(中国)官方网站 - App Store【国际认证】捷克官方SPS螺旋稳定肌肉链一阶课程
AG真人平台SPS螺旋稳定肌肉链技术是Richard Smíšek先生所独创的一套完整的系统(脊柱的功能性稳定和运动),该技术广泛应用于脊柱疾病的预防治疗、椎间盘突出治疗、儿童脊柱侧弯康复、术后恢复、孕中训练、产后康复等方面。
SPS技术体系对于运动损伤的预防和提高运动成绩也有突出的表现。在捷克和德国更是进入了各大医院和机构,并纳入了医保系统,同时它也被作为小组练习用于预防疾病。
目前全球已有十数个先进国家引进SPS螺旋稳定肌肉链技术并对当地康复行业形成了巨大的冲击和变革!
SPS体系理论认为脊柱压力的增加,是由于目前生活方式的错误导致了垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链(人体动态稳定的肌肉)失衡,引起脊柱肌肉的失衡和退化以及退变引起的其他疼痛症状。
借助SPS螺旋稳定肌肉链理论,通过独其有的训练动作调动肌肉链,通过四条螺旋链TR,LD,SA,PM进行螺旋稳定,控制肌肉活动——激活肌肉,从而实现脊柱和胸部的良好运动,使其实现屈曲、对齐和旋转。
每个接触过SPS技术的人都会惊叹,这项被欧洲纳入医保的康复训练,竟然用一根绳子就能在10分钟内强化和牵伸重要的肌肉群,快速弥补失去的自然运动,恢复丧失的肌肉协调性,为保持正确的姿势提供支持。
SPS螺旋稳定肌肉链技术,如此高效简洁的运动,是由捷克国宝级康复治疗专家RichardSmíšek先生所独创的一套高效简洁的系统(脊柱的功能性稳定和运动)。理查德老师将螺旋链条比作“肌肉塑身衣”,通过练习启动“肌肉塑身衣”使身体产生向上的牵伸,以此为脊柱和软组织创造空间,恢复营养物质的交换帮助身体自愈。
它通过独有的训练动作,借助肌肉链身体向上发力,减轻椎间盘和关节的压力,调节垂直链和螺旋链的肌肉平衡,广泛应用于:脊柱疾病的预防治疗、椎间盘突出治疗、儿童脊柱侧弯康复、术后恢复、孕中训练、产后康复等方面。
“当一个系统需要兼备稳定性与灵活性时,自然界就会用螺旋的方式解决问题”。
SPS螺旋肌肉链技术是创始人理查德先生汇聚40年治疗经验,提出身体有两条极其重要的肌肉链条——垂直肌肉链和螺旋肌肉链。垂直肌肉链用来:放松稳定;螺旋肌肉链用来:运动稳定。
通过SPS螺旋肌肉链技术独有的训练动作,借助肌肉链使身体发出向上发展的力量,从而减轻椎间盘和关节的压力,调节垂直链与螺旋链之间的平衡,各种脊柱问题就会迎刃而解。
该患者在治疗开始时为5岁,治疗结束时为7岁。经过两年的螺旋稳定治疗,患者发展出强壮的肌肉、稳定的身型和良好的体态,并且身高增长了15cm!
经过2年的训练和治疗,该患者胸椎Cobb角由30°提高至8°,腰椎 Cobb角由21°提高至1°。
40岁,胸部和腰椎40°Cobb S形脊柱侧弯,12岁时,就发现了脊柱侧弯。
患者的下背部饱受疼痛,坐下、站立、行走和躺下时翻身时都会有疼痛感。她的脊椎退化,有三个椎间盘突出,椎骨和椎间关节畸形。
该患者接受了各种康复治疗,但没有得到任何改善。物理治疗师对患者进行了锻炼,这让她更加痛苦。患者的骨科专家建议对整个脊柱进行脊柱融合手术,患者担心术后并发症,选择了非手术治疗,于是开始进行螺旋稳定治疗。
进行了3个月的螺旋稳定运动之后,患者在长时间站立或行走时,仅有下背部轻度疼痛。经过6个月的螺旋稳定度锻炼后,她可以无痛站立,也可以无痛行走5公里。
螺旋肌肉链向上伸展脊柱螺旋牵伸,当螺旋稳定运动时,椎间盘增厚,吸收水分-再生机制
8、通过运动加强螺旋肌肉链和运动拉伸垂直肌肉链,对脊柱、椎间盘、恢复再生和预防退化
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课程费用包含官方证书注册费200元、证书、SPS官方T恤1件、每天的午餐,其他早晚餐饮,交通自理。